在人们眼中，放下与担当，似乎截然对立，但又形影不离。人们常常思考，要放下什么，又为何放下，要担当什么，该如何担当。漫漫人生路，人生的种种际遇不胜枚举，或位居显赫，或籍籍无名；或金榜提名，或名落孙山；或富甲一方，或一贫如洗。人生精力有限，放下负累，才能走得长远；人生时间有限，担起责任，才能实现价值。

 

　　第一段：开篇从人们的认识和思考引入，谈及放下与担当的话题，在人生际遇的巨大反差面前，该如何正确对待，最后提出对策，“放下”负累，“担当”责任，回应了文章标题。

 

　　放下不必要的负累。 当下社会，物质丰盈，可“人力有限，欲壑难填”， 盲目追求物质，只会与幸福快乐渐行渐远。物质是生存的前提，可精神才是幸福的保障。世界百强企业日本京瓷的创始人稻盛和夫认为，理想的职业会带来幸福感。他从一个平凡的公司职员最终变成日本最优秀的企业家，秘诀正是“学会享受工作”。他说：“只有了解了工作在人生中的重要价值，才能够发现幸福生活的真正意义”。反观当下，为了“体面”的薪资职位，职场人奋力博弈角逐；为了“精致”的生活动态，年轻人群体负债累累。长此以往，危害自然不言而喻，一方面是工作的目的便只剩金钱和生计，幸福感无从谈起；另一方面，生活的价值和意义也终将被虚荣心所掩盖。伴随着社会的发展与进步，物质诱惑陡然增加，只有放下不必要的负累，随心而动，方能轻装简从、扬帆远航。

 

　　第二段：分论点1，指出需要放下负累。先对物质和精神进行对比分析，指出其对于幸福的意义，接着列举日本著名企业家稻盛和夫的例子进行论证，指出享受工作方能用心感受幸福生活，然后引用反面案例进行对比论证，指出了当下部分人为了高薪职位和精致生活而负债累累，幸福感和生活意义也逐渐丧失，最后总结回扣论点。对比意义分析+对比例证分析+总结,本段论证比较有特点，虽然结构框架比较简单，整体上采用的是意义+例证分析+总结的结构，但是意义分析和例证分析都采用了对比的方式，利用对比增强了论证效果。本段的不足之处在于反面例证的列举，为了“精致生活”而负债累累固然不妥，但是职场人奋斗博弈角逐却不尽然都是反面，亦有拼搏向上的意味，不宜列为反面案例。

 

　　担起必须担的责任。放下负担，身无一物，固然轻松释然，可若全无担当，又会让人放浪自由，迷失方向。“万事万物，各有其责。”责任是风吹雨打中屹立不倒的灯塔；责任是炎炎烈日下矗立的参天大树；责任是肆虐洪水中坚固如初的堤坝。张黎明担起电力惠民的责任，终奏响了“黎明出发，点亮万家”的时代乐章；杜富国担起扫雷利民的责任，终书写了“时代楷模”的人生华章。责任是对个人能力的考验，是对个人成长的锻造，是对人生价值的升华。青年一代唯有积极承担责任，才能在人生长河里力争上游，才能焕发出与众不同的人生光彩。

 

　　第三段：分论点2，指出需要担起责任。先承接上段，辩证分析放下与担当的关系，接着引用古文，对“责任”一词进行了诠释，“灯塔”、“大树”、“堤坝”运用了比喻的手法，形式上还构成了排比。然后引用张黎明、杜富国的优秀案例进行证明，指出了责任对于个人能力、成长和价值的重要推动作用，最后总结回扣论点。辩证分析+诠释+双例证+总结，本段的论证结构比较合理，辩证分析放在段前位置，便于衔接上下段内容，排比和比喻结合来进行诠释，形象生动，双例证充实了案例内容，论证有力。

 

　　俗话说：“做人，要拿得起，放得下。”指的便是要“勇于担当，学会放下”。放眼社会群体，干部需要放下南柯一梦的遐想，敢于负责、勇于担当、善于作为，不辜负新时代的号召和广大群众的期待；个体需放下沽名钓誉的负累，担负责任，昂首阔步，继力前进，实现个人和社会价值。

 

　　第四段：结尾引用俗语，强调了应该“勇于担当，学会放下”，最后总结指出，无论是干部还是个体，都需要做到放下负累，担起责任，实现价值。